Home / Various / فواید دوش آب سرد

فواید دوش آب سرد

Cold Showers-1

 

 

دوش آب سرد زیبایتان می کند

*

آب سرد باعث انقباض رگ های خونی می شود . این کار نیز پف کردگی و گودی زیر چشم ها را کاهش می دهد .

خانم ها توجه داشته باشند که گرفتن آب سرد روی سینه ها باعث پیشگیری از افتادگی آنها می شود .

علاوه بر این، آب سرد همچنین باعث بستن کورتیکول موها و درخشندگی آنها می شود . در نتیجه موها قوی تر شده و از ریزش آنها نیز جلوگیری می شود .

دوش آب سرد برای تنفس بهتر

زمانی که آب سرد به بدن می خورد ناخودآگاه نفس های عمیق می کشیم . در واقع بدن با تامین میزان اکسیژن مورد نیاز برای تنفس و گرم شدن در برابر استرس ناشی از این شوک ، واکنش نشان

می دهد.

در نتیجه ریه ها درست همانند زمانی که ورزش می کنید ، باز می شوند تا هوای بیشتری دریافت کنند. این کار نیز باعث تقویت بدن و شادابی آن در طول روز می شود .

دوش آب سرد باعث افزایش ترشح هورمون ها می شود

آب سرد باعث تحریک غدد بدن می شود و بویژه برای افزایش باروری مردها موثر است . به خاطر اینکه سرما باعث افزایش میزان اسپرماتوزوئیدها می شود .

دوش آب سرد، مسکنی طبیعی

آب سرد باعث افزایش ترشح آندورفین می شود که یک مسکن طبیعی است و باعث ایجاد احساس آرامش می شود .

استاد جهانگیری

 

About Vida Daeizadeh

  • تمامی فایل ها قبل از قرار گیری در سایت تست شده اند.لطفا در صورت بروز هرگونه مشکل از طریق نظرات مارا مطلع سازید.
  • پسورد تمامی فایل های موجود در سایت www.parsseh.com می باشد.(تمامی حروف را می بایست کوچک وارد کنید)
  • Password = www.parsseh.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

*