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रक्ताल्पता या खून की कमी – Anemia or blood loss

Anaemia

रक्ताल्पता या खून की कमी (ANAEMIA ) –
हमारे खून में दो तरह की कोशिका होती हैं -लाल व सफ़ेद | लाल रक्त कोशिका की कमी से शरीर में खून की कमी हो जाती है जिसे रक्ताल्पता या अनीमिया कहा जाता है | लाल रक्त कोशिका के लिए लौहतत्व (iron) आवश्यक है अतः हमारे हीमोग्लोबिन में लौह तत्व की कमी के कारण भी रक्ताल्पता होती है |
रक्ताल्पता या खून की कमी होने से शरीर में कमज़ोरी उत्पन्न होना,काम में मन नहीं लगना,भूख न लगना,चेहरे की चमक ख़त्म होना,शरीर थका-थका लगना आदि इस रोग के मुख्य लक्षण हैं | स्त्रियों में खून की कमी के कारण ‘मासिक धर्म’ समय से नहीं होता है | खून की कमी बच्चों में हो जाने से बच्चे शारीरिक रूप से कमज़ोर हो जाते हैं जिसके कारण उनका विकास नहीं हो पाता तथा दिमाग कमज़ोर होने के कारण याद्दाश्त पर भी असर पढता है | इस वजह से बच्चे पढाई में पिछड़ने लगते हैं |
आइये जानते हैं रक्ताल्पता के कुछ उपचार –

१- खून की कमी को दूर करने के लिए,अनार के रस में थोड़ी सी काली मिर्च और सेंधा नमक मिलाकर पीने से लाभ होता है |

२- मेथी,पालक और बथुआ आदि का प्रतिदिन सेवन करने से खून की कमी दूर हो जाती है | मेथी की सब्ज़ी खाने से भी बहुत लाभ होता है क्यूंकि मेथी में आयरन प्रचुर मात्रा में होता है |

३- गिलोय का रस सेवन करने से खून की कमी दूर हो जाती है | आप यह अपने निकटवर्ती पतंजलि चिकित्सालय से प्राप्त कर सकते हैं |

४- रक्ताल्पता से पीड़ित रोगियों को २०० मिली गाजर के रस में १०० मिली पालक का रस मिलाकर पीने से बहुत लाभ होता है |

५- प्रतिदिन लगभग २००-२५० ग्राम पपीते के सेवन से खून की कमी दूर होती है | यह प्रयोग लगभग बीस दिन तक लगातार करना चाहिए |

६- दो टमाटर काट कर उस पर काली मिर्च और सेंधा नमक डालकर सेवन करना रक्ताल्पता में बहुत लाभकारी होता है |

७- उबले हुए काले चनों के प्रतिदिन सेवन से भी बहुत लाभ होता है |

८- गुड़ में भी लौह तत्व प्रचुर मात्रा में होता है अतः भोजन के बाद एक डली गुड़ अवश्य खाएं लाभ होगा |

Story Source: पूज्य आचार्य

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Anemia or blood loss (ANAEMIA.)
There are two kinds of cell in our blood-red & white | Red blood cell deficiency is a lack of blood in the body which is called anemia or animiya Red blood cell lauhtatva (iron) necessary so our lack of iron in hemoglobin element is also anemia |
Anemia from blood loss or body weakness generated, don’t mind the loss, loss of appetite, facial glitter finish, the body washed-washed are the main symptoms of the disease such as etc. In women, the lack of “menstrual blood” is not over | Blood loss in children with children are physically weak due to which he does not develop and also due to weak minded yaddasht bearing padhta | This is because the child takes in as read |
Let us know some of the anemia treatment-

1-to remove blood loss, slightly pepper and Pomegranate juice in all would benefit from drinking rock salt

2-daily intake of fenugreek, spinach and Chenopodium album to assumes away from blood loss. Fenugreek is also benefit a lot from eating vegetable of because iron is abundant fenugreek

3-drink the juice giloy blood loss is away | You can find your nearby Yoga Patanjali sutras hospital

4-Anemia patients with 200 ml carrot juice, 100 ml spinach juice is very large, would benefit from drinking

5-day about 200-250 grams papite is away from the intake of blood loss. It should almost twenty days continuous use

6-cut on two tomatoes pepper and rock salt intake is very beneficial to anemia

7-steamed black intake per day of too much chanon profit

8-molasses also contains abundant iron element therefore must eat food after the nuggets will benefit molasses

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