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Being too much in front of computer or TV – कंप्यूटर या टीवी के लिए बहुत ज्यादा सामने होने के नाते

computer

More TV View on a computer screen continually work or other reasons, often it is seen that large numbers of young people pair up too soon is . If you put the glasses can take off your glasses . Bring prescriptions for forty days in the experiment described below . Certainly the vision with glasses will plunge will be faster .

Morning Walk barefoot on the grass in the morning .

Morganatic regularly – as opposed to pranayama .

Almond kernel , making the day a huge fennel powder and three teaspoons of sugar in a glass of milk at bedtime with it.

Washing the eyes with triphala water vision is sharp .

Mustard oil to massage the soles of the feet have sharp vision .

Frosty morning and fill the water in the mouth, eyes, mouth blown splatter from hitting the eyes grow lights .

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 ज्यादा टी.वी. देखने लगातार कम्प्यूटर स्क्रीन पर काम करने या अन्य कारणों से अक्सर देखने में आता है कि कम उम्र के लोगों को भी जल्दी ही मोटे नम्बर का चश्मा चढ़ जाता है। अगर आपको भी चश्मा लगा है तो आपका चश्मा उतर सकता है। नीचे बताए नुस्खों को चालीस दिनों तक प्रयोग में लाएं। निश्चित ही चश्मा उतर जाएगा साथ थी आंखों की रोशनी भी तेज होगी।

सुबह नंगे पैर घास पर मार्निंग वॉक करें।

नियमित रूप से अनुलोम-विलोम प्राणायाम करें।

बादाम की गिरी, बड़ी सौंफ और मिश्री तीनों का पावडर बनाकर रोज एक चम्मच एक गिलास दूध के साथ रात को सोते समय लें।

त्रिफला के पानी से आंखें धोने से आंखों की रोशनी तेज होती है।

पैर के तलवों में सरसों का तेल मालिश करने से आंखों की रोशनी तेज होती है।

सुबह उठते ही मुंह में ठण्डा पानी भरकर मुंह फुलाकर आंखों पर छींटे मारने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।

Story Source: पूज्य आचार्य

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