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Nutrient rich palm – पोषक तत्वों से भरपूर खजूर

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Nutrient-rich palm
* Tooth decay – Cuhare eat and drink warm milk calcium deficiency disease , weakness of teeth , caries of bones , etc. are blocked .
* Blood pressure – low pressure hot water wash palm kernels , remove the patient 3-4 . Boil them with warm milk cow . Steamed milk morning – evening drink. In a few days will get rid of low blood pressure .
* Constipation – day – evening after three Cuhare eat and drink warm water to relieve constipation occurs. When food is eaten with pickled dates have indigestion and mouth disease there is a good taste . Dates pickle recipe is a little hard , so ready-made pickles supposed to take them .
* Chronic wounds – old wounds make for incinerating palm kernels . The ashes are putting on wounds heal .
* Monthly Religion : Cuhare comes to eating and menstrual pain in frank profit.
* Dates in pregnant women increases the amount of milk provides more energy .
* Blink of the eye disease called hordeolum . Scrub hordeolum planted palm kernels . Relax.
* Obesity – Obesity brings palm intake and body weight increases , so fat person eating and thinking . To increase lean weight can eat .
* Dates eat those whose appetite is good, because it takes time to digest . Cuhare , complete year is available . Date only three months in the winter . When available , her drink .

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 पोषक तत्वों से भरपूर खजूर
* दांतों का गलना – छुहारे खाकर गर्म दूध पीने से कैलशियम की कमी से होने वाले रोग, जैसे दांतों की कमजोरी, हड्डियों का गलना इत्यादि रूक जाते हैं।
* रक्तचाप – कम रक्तचाप वाले रोगी 3-4 खजूर गर्म पानी में धोकर गुठली निकाल दें। इन्हें गाय के गर्म दूध के साथ उबाल लें। उबले हुए दूध को सुबह-शाम पीएं। कुछ ही दिनों में कम रक्तचाप से छुटकारा मिल जायेगी।
* कब्ज – सुबह-शाम तीन छुहारे खाकर बाद में गर्म पानी पीने से कब्ज दूर होती है। खजूर का अचार भोजन के साथ खाया जाए तो अजीर्ण रोग नहीं होता तथा मुंह का स्वाद भी ठीक रहता है। खजूर का अचार बनाने की विधि थोड़ी कठिन है, इसलिए बना-बनाया अचार ही ले लेना चाहिए।
* पुराने घाव – पुराने घावों के लिए खजूर की गुठली को जलाकर भस्म बना लें। घावों पर इस भस्म को लगाने से घाव भर जाते हैं।
* मासिक धर्म : छुहारे खाने से मासिक धर्म खुलकर आता है और कमर दर्द में भी लाभ होता है।
* खजूर गर्भवती महिलाओं में दूध की मात्रा में वृद्धि करता है और अधिक ऊर्जा प्रदान करता है।
* आंख की पलक पर गुहेरी रोग हो जाता है। खजूर की गुठली को रगड़कर गुहेरी पर लगाए। आराम मिलेगा।
* मोटापा – खजूर का सेवन मोटापा लाता है तथा शरीर का भार बढ़ता है, अतः मोटे व्यक्ति सोचकर खाए। दुबले व्यक्ति भार बढ़ाने के लिए खा सकते हैं।
* जिनकी पाचन शक्ति अच्छी हो वे खजूर खाएं, क्योंकि यह पचाने में समय लेती है। छुहारे, पुरा वर्ष उपलब्ध रहते है। खजूर केवल सर्दी में तीन महीने। जब जो उपलब्ध हो, उसका सेवन करें।

Story Source: पूज्य आचार्य

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